Nicht vergessen: Neue Präventionsprogramme ab September

Die Kraft unserer natürlichen Mineral-Quelle optimal nutzen:
Fördern Sie Fitness, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausdauer bei einem schonenden, effektiven Aqua-Training.

Ab dem 2. September 2016 starten wieder unsere Aqua-Fitness-Kurse in der QuellenTherme. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.

Die Kurse finden immer dienstags, mittwochs, donnerstags und freitags zu folgenden Uhrzeiten statt:

Dienstag 18.30 Uhr: S. Bublitz
Mittwoch 19.45 Uhr: M. Benfer
Donnerstag 18.30 Uhr: S. Frey
Donnerstag 19.30 Uhr: S. Frey
Freitag 11.00 Uhr: C. Kunzemann

Dauer: 10 x 45 Minuten
Preis: 120,00 €

Ab dem 06. September startet dann der neue Kurs für Wirbelsäulengymnastik / Schulter Nacken Training:

Ihre Rückengesundheit wird mit einem effektiven und abwechslungsreichen Trainingsprogramm gefördert. Stärken Sie Ihre Schulter-, Nacken- Halsregion mit einem bewährten Kräftigungs- und Mobilisationsprogramm.

Dienstags 17.30 Uhr: Schulter Nacken Training
Dienstags 18.30 Uhr : Wirbelsäulengymnastik

Dauer:  10 x 60 Minuten
Preis:  100,00 €

Informationen und Anmeldung unter Tel.: 05621 - 786 45 00 oder am Empfang der QuellenTherme.

UNSER TIPP:

Schauen Sie auch nach unseren weiteren Angeboten in der QuellenTherme mit dem angeschlossenen Physiotherapie- & Präventionscenter oder gönnen Sie sich eine herrlich entspannende Wellnessbehandlung.