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For further information or questions about the alkaline fasting time-out at Göbel's Schlosshotel, our reception team will be happy to help you - 
either by phone on +49 6674 / 9224 0 or by e-mail to info(at)goebels-schlosshotel.de.

• Entlastung des Körpers und Verdauungssystems:
  Basenfasten kann helfen, den Körper von belastenden Säuren zu entgiften und so das Wohlbefinden zu steigern. Durch Basenfasten erreicht man eine natürliche Regulierung des Säure-Basen-Haushalts.

• Steigerung der Vitalität sowie Verbesserung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens:
  Eine ausgewogene Ernährung und die Entgiftung des Körpers können zu einer erhöhten Energie und Vitalität, zu mehr Ausgeglichenheit, der Stärkung des Immunsystems und Stoffwechsels sowie verbesserter Hautqualität führen.

• Genussvolles Fasten:
  Sie genießen drei Mahlzeiten täglich und können sich bei jeder davon satt essen. Die abwechslungsreiche Ernährung mit hochwertigen Nährstoffen und Lebensmitteln ist auch für Menschen mit Allergien geeignet, Heilprozesse des Körpers können angestoßen und Symptome gelindert werden.

• Gewichtsabnahme:
  Durch die Umstellung auf eine basenreiche Ernährung können einige Menschen auch Gewicht verlieren, was für viele ein zusätzlicher Anreiz sein kann.

• Mehr Achtsamkeit:
  ​​​​​​​Die bewusste Reflektion über die persönlichen Ernährungsgewohnheiten unterstützt nicht nur die körperliche, sondern auch seelische Ausgeglichenheit. Optimalerweise werden während einer Basenkur auch potenzielle Stressfaktoren in der eigenen Lebensführung gezielt erkannt und minimiert.

• Wellness & Entspannung:
  Die Kombination aus basenreicher Ernährung und Wellnessstunden kann zu einer umfassenden Entspannung beitragen und reduziert somit schon Stress während Ihres Aufenthaltes.

• Naturerlebnis: Das Erleben der Naturschönheiten in der Umgebung während der Kur kann die positive Wirkung verstärken und zu einem ganzheitlichen Entspannungserlebnis beitragen.